天氣轉(zhuǎn)冷，頸椎病、腰椎病等關(guān)節(jié)骨病患者增多。最近由于勞累，市民張女士的頸椎病又犯了，且夜夜疼痛難眠。

“頸椎病困擾我多年了，以前嘗試過(guò)不少治療方法，雖然有成效，但見(jiàn)效較慢，病痛減輕的并不是很明顯。自從接觸到懸吊推拿療法，幾次治療后明顯感覺(jué)脖子不疼了，再也不用夜夜疼的睡不好覺(jué)了?！边@些年來(lái)，張女士因頸椎病也接受過(guò)各種治療法，但懸吊推拿療法對(duì)她來(lái)說(shuō)算新事物，而這項(xiàng)新技術(shù)也給她帶來(lái)了新的驚喜。

說(shuō)到頸椎病帶來(lái)的困擾，50多歲的張女士一陣心酸，“頸椎疼的厲害的時(shí)候，左右轉(zhuǎn)頭都不行，就像‘落枕’一樣疼。平日里，自己洗頭時(shí)連胳膊都抬不起來(lái)，更別說(shuō)干家務(wù)了?！?/p>

頸椎病、腰椎病等疾病眼下已成為常見(jiàn)病，但沒(méi)有得過(guò)頸椎、腰椎病的人，很難理解該病急癥發(fā)作期時(shí)的痛苦，脖子疼、僵、硬，頭痛、惡心、暈，手麻、胳膊麻、后背疼……那種沒(méi)日沒(méi)夜無(wú)止境的疼痛滋味讓人難以承受。而作為慢性病，這種疾病也很消磨人的“斗志”。

市中醫(yī)院康復(fù)科康復(fù)治療師呂燕飛介紹，像張女士這種情況就是典型的頸椎病，目前經(jīng)過(guò)幾次“懸吊推拿技術(shù)”治療，張女士的病痛明顯緩解。

“推拿是大家常見(jiàn)的治療手法，可疏通經(jīng)絡(luò)、解決人體病痛，最大的優(yōu)點(diǎn)是無(wú)副作用，而我院康復(fù)科推出的‘懸吊推拿治療’新項(xiàng)目，中西融合，目前應(yīng)用廣，且作用持久，得到了患者的好評(píng)。”呂燕飛介紹，不少來(lái)院患者可能對(duì)針灸、推拿這些傳統(tǒng)治療手法比較熟悉，但對(duì)近幾年新興起來(lái)的“懸吊推拿運(yùn)動(dòng)技術(shù)”療法知之甚少。

懸吊推拿運(yùn)動(dòng)技術(shù)是以中醫(yī)辨證理論和神經(jīng)肌肉激活技術(shù)為理念，依托中醫(yī)循經(jīng)彈撥的手法結(jié)合懸吊系統(tǒng)，松弛緊張肌肉，緩解疼痛。

具體說(shuō)來(lái)，懸吊推拿運(yùn)動(dòng)技術(shù)是將神經(jīng)肌肉控制激活技術(shù)（Neurac）、推拿手法進(jìn)行整合，形成新的規(guī)范的中西融合的康復(fù)治療技術(shù)。患者在治療師的指導(dǎo)或輔助下，借助懸吊繩索，通過(guò)評(píng)估，由治療師被動(dòng)手法和患者主動(dòng)參與訓(xùn)練，使患者完成被動(dòng)、輔助或者主動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練本技術(shù)，通過(guò)促進(jìn)肌肉和筋膜節(jié)律的收縮和放松，重建神經(jīng)肌肉控制模式，最終達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛，擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)度，提高運(yùn)動(dòng)功能的效果。

懸吊療法之所以強(qiáng)大，是因?yàn)樗鼡碛歇?dú)立完整的評(píng)估—治療—訓(xùn)練的體系，從運(yùn)動(dòng)鏈的角度篩查出患者身體的弱點(diǎn)，從而進(jìn)行糾正性訓(xùn)練。通過(guò)激活神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，重新建立運(yùn)動(dòng)模式，最后進(jìn)行功能強(qiáng)化，不斷鞏固，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

相對(duì)于傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練，懸吊療法具有諸多優(yōu)點(diǎn)，它是針對(duì)傳統(tǒng)力量中核心肌肉發(fā)展不足而進(jìn)行的比較全面的、系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練，具有一般力量訓(xùn)練的性質(zhì)、專項(xiàng)力量訓(xùn)練和康復(fù)性體能訓(xùn)練的作用，在康復(fù)方面具有更廣泛的應(yīng)用。

“肌肉使用的時(shí)間太長(zhǎng)，肌肉就會(huì)有疲勞感，疲勞感過(guò)度后就會(huì)出現(xiàn)不適感。在懸吊狀態(tài)下，患者可以找到一個(gè)放松的狀態(tài)，這樣我們?cè)诎慈嗤颇脮r(shí)，更容易找到患者具有疲勞感不適感的肌肉，并幫其通過(guò)推拿疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。”呂燕飛補(bǔ)充，不僅僅是頸椎腰腿痛，該治療方法還適用于胸椎疾病、腰肌勞損、肩周炎等病痛，只要是疼痛的部位效果都很好。這種治療一般一次在20至30分鐘，基本3至5次就能見(jiàn)效。

生病容易，養(yǎng)病難。呂燕飛表示，“懸吊推拿治療運(yùn)用全新的系統(tǒng)療法將治療與康復(fù)鍛煉有機(jī)結(jié)合，不但給予患者病痛治療，還可以為患者提供改善動(dòng)作指導(dǎo)?！睂?duì)于在院接受懸吊推拿治療見(jiàn)效回家的患者，醫(yī)生會(huì)通過(guò)懸吊療法評(píng)估出的患者痛點(diǎn)，有針對(duì)性的為患者設(shè)計(jì)改善動(dòng)作。這些動(dòng)作通常包括一些牽伸運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單易操作，不受環(huán)境限制，患者可以隨時(shí)做，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于鍛煉肌群，提高運(yùn)動(dòng)功能，減少病痛的復(fù)發(fā)幾率。